Tiếp nối Hồi 2: Sắc, Running Man Vietnam mùa 3 tiếp tục “đãi” khán giả bằng một bữa tiệc của tình bạn – nơi từng cặp đôi phải dựa vào nhau, tin nhau rồi đôi khi “phản” nhau trong chớp mắt. Tập 7 mang chủ đề “Cặp Đôi Tri Kỷ”, là hành trình khám phá sự kết nối giữa 7 “cụ già gân” và khách mời đặc biệt Minh Hằng sau cú lừa lịch sử ở tập 6.

Bốn cặp “tri kỷ” được thành lập dựa trên những sợi dây liên kết thật sự trong showbiz:

Trấn Thành – Ninh Dương Lan Ngọc: Cặp đôi “Cua Lại Vợ Bầu”, bộ phim 200 tỷ tạo dấu ấn kỷ lục điện ảnh Việt. Quang Tuấn – Anh Tú Atus: Lần đầu hé lộ từng vào vai người yêu nhau trong Thần Tiên Cũng Nổi Điên. Liên Bỉnh Phát – Quang Trung: Bộ đôi từng “chung chiến tuyến” ở Running Man mùa 1. Quân A.P – Minh Hằng: Cặp đôi ca sĩ độc lạ tạo thành nhóm nhạc tuổi xế chiều.

Không khí mở đầu chương trình bùng nổ khi cả “viện dưỡng lão R” cùng hòa giọng karaoke 60 Năm Cuộc Đời. Thông điệp quen thuộc của Hồi 2 vang lên rõ ràng: Thời gian có thể lấy đi Sắc, nhưng không thể dập tắt tinh thần trẻ trung của mỗi người. Tất cả đã hòa vào bữa tiệc âm nhạc, tiếng cười và những cú “plot twist” bất ngờ.

Giữa không khí rộn ràng, Running Man vẫn không quên khoảnh khắc xúc động trong “Bữa Ăn Tri Kỷ”, nơi các thành viên lần lượt bày tỏ sự chân thành hiếm thấy. Trấn Thành thú nhận rằng ban đầu anh từng nghĩ Quang Tuấn khó gần, nhưng khi tiếp xúc mới thấy “Công Chúa” rất dễ thương và tử tế. Quang Tuấn xúc động khi luôn nhận được sự hỗ trợ từ mọi người. Quang Trung lo sợ lỡ lời với đàn anh đàn chị, còn Quân A.P và Quang Trung thì nhận xét Trấn Thành vừa mưu mô vừa ngây thơ, khiến cả bàn ăn nổ tung tiếng cười. 

Tất cả đồng lòng khen ngợi Lê Nhân – người âm thầm chăm lo hậu cần, tự chuẩn bị tạo hình và ngày càng tiến bộ. Trấn Thành dành lời khen cho Liên Bỉnh Phát vì sự chủ động và duyên dáng hơn các mùa trước, Liên Bỉnh Phát gửi lời chúc sức khoẻ đến Lan Ngọc, còn Minh Hằng thì cảm ơn dàn cast vì tinh thần lăn xả tạo nên một mùa Running Man thật đáng nhớ. 

Đỉnh điểm cảm xúc là khi Trấn Thành rơi nước mắt, chia sẻ về hành trình đồng hành cùng dàn cast mùa 3, biến bữa ăn Tri Kỷ trở thành một thước phim đẹp và ấm áp.

Nhiệm vụ 1: Bóng nước sinh tử

Các thành viên bịt mắt, đứng lên – ngồi xuống theo tín hiệu, và chỉ cần sai nhịp là “ăn” quả bóng nước mực từ trên trời rơi xuống. Quang Trung lãnh trọn cú ném trời giáng từ Trấn Thành đến mức “xuất hồn”. Lan Ngọc là trường hợp hy hữu “ngồi im cũng trúng đạn”: lúc Quân A.P thua thì ướt nhẹ, nhưng khi Minh Hằng sai nhịp, Lan Ngọc hứng trọn trận mưa mực. 

Đỉnh điểm là màn Liên Bỉnh Phát chơi chiêu hạ gục Trấn Thành bằng một cú ném thù hằn, khiến A Xìn tức tưởi vì thua quá oan ức. Từ đây hình thành mối thâm thù gây cười xuyên suốt tập. Sau loạt va chạm bóng vào đầu loạn não, Quang Trung và Quân A.P không chỉ dính mực mà còn đội nhầm cả tóc giả của nhau, tạo nên khoảnh khắc hài hước.

Nhiệm vụ 2: Săn Bánh Quy

Các cụ phải cúi đầu ngậm bánh trong khay bột, dẫn đến loạt khoảnh khắc… cắm đầu vào bột đầy buồn cười. Biệt danh “Quân Ăn Phấn” của Quân A.P vận vào người, còn Minh Hằng trở thành Công chúa Tuyết phiên bản bột mì. Cặp đấu được mong đợi nhất: Liên Bỉnh Phát và Trấn Thành, hai đối thủ đang mang mối thâm thù từ nhiệm vụ trước. A Xìn còn tranh thủ tựa đầu vào Liên Bỉnh Phát để “nghỉ ngơi theo chiến thuật”.

Kết thúc trò chơi, ai cũng lấm lem như vừa bước ra từ tiệm… xay bột. Dàn cast một ngày phải tắm đến 4 lần, chứng minh độ lầy lội, lăn xả của Running Man Vietnam mùa 3.

Nhiệm vụ 3: Phối Hợp Hoàn Hảo 

Trong nhiệm vụ thứ ba mang tên Phối Hợp Hoàn Hảo, các cặp đôi phải bưng chậu nước vượt qua chướng ngại vật bao gồm thảm gai và bọt biển đầy xà phòng, nơi mỗi bước đi đều trở thành một thử thách sinh tồn. Liên Bỉnh Phát chịu đau gót chân vẫn cố gắng băng qua, trong khi Quang Trung liên tục té ngã, trông chẳng khác gì một cảnh hành động không kỹ xảo khiến khán giả cười nghiêng ngả. Trấn Thành và Minh Hằng bị phát hiện “nhảy từng chân” để né thảm, nhưng sự vụng về của cả hai càng khiến mọi người bật cười không ngớt. 

Anh Tú Atus gặp lại kẻ thù truyền kiếp – thảm gai – khiến mặt anh tái mét, biểu cảm méo mó hệt như một meme sống động. Quang Tuấn cũng liên tục ngã nhào, tạo nên một chuỗi khoảnh khắc hài hước đến mức cả dàn cast cười mỏi miệng. Sau màn “lăn xả” đầy kịch tính và những tình huống dở khóc dở cười, chiến thắng cuối cùng thuộc về Trấn Thành và Ninh Dương Lan Ngọc, bộ đôi vừa phối hợp ăn ý vừa giữ được tinh thần chiến đấu đến giây cuối cùng.

Xé bảng tên: Sợi dây gắn kết bạn và tôi

Trò chơi xé bảng tên trong tập 7 là thử thách đỉnh cao của sự phối hợp và chiến thuật, khi mỗi cặp đôi bị nối với nhau bằng một sợi dây. Chiều dài dây nối trở thành lợi thế quyết định: Trấn Thành – Ninh Dương Lan Ngọc dẫn đầu với 90cm, Liên Bỉnh Phát – Quang Trung trở thành cặp đôi “bất lợi nhất” chỉ với 0cm dây. Nếu ai bị loại, người đó chỉ được đi cùng người đồng đội còn sống sót nhưng khả năng xé bảng tên đã vô hiệu hóa. Không còn sân rộng như các tập trước, thang máy, hành lang trở thành chiến trường chật hẹp, khiến từng bước di chuyển, từng màn rình rập, né tránh đối thủ trở nên hồi hộp hơn bao giờ hết.

Các cặp đôi buộc phải vừa dùng sức lực, vừa vận dụng trí óc để giành chiến thắng. Anh Tú Atus – Quang Tuấn ngay lập tức áp dụng chiến thuật… chạy trốn khi gặp đội Trấn Thành, tạo ra những pha rượt đuổi kịch tính và hài hước. Trấn Thành – Lan Ngọc, vốn bị thương tích đôi chút, nhanh chóng liên minh với Minh Hằng – Quân A.P. Bộ tứ “sức mạnh nhân bốn” này phối hợp ăn ý, xé bảng tên Quang Tuấn khiến Anh Tú Atus bơ vơ một mình. Liên Bỉnh Phát trở thành nạn nhân tiếp theo, chỉ còn Quang Trung “sống sót” trong cảnh tượng hỗn loạn, trong khi các cặp còn lại quyết định liên minh để tránh bị Trấn Thành “xử gọn”.

Cuộc chiến căng thẳng và không khoan nhượng khiến mọi liên minh đều nhanh chóng tan rã. Minh Hằng, một lần nữa tin nhầm đội Trấn Thành – Lan Ngọc, bị Lan Ngọc tận dụng lúc lơ là để xé bảng tên. Lão Trư từ đó mất niềm tin hoàn toàn vào bất cứ ai. Anh Tú Atus tiếp tục bị loại sau màn rượt đuổi với Quang Trung, vốn tính toán dồn ép nhưng cuối cùng lại bị Quang Trung lật thế cờ.

Đỉnh cao của trận chiến là màn tranh đấu cuối cùng: Trấn Thành, chiếc áo rách tả tơi sau bao lần chinh chiến, cùng Lan Ngọc lao vào Quang Trung – Liên Bỉnh Phát. Không làm khán giả thất vọng, “Bò biển” Trấn Thành bung toàn lực, phối hợp với Lan Ngọc để hạ gục cả hai, mang về chiến thắng vang dội. Khoảnh khắc này khiến khán giả nhớ lại cú té hồ bơi dở khóc dở mùa 1, nhưng lần này, Trấn Thành – Lan Ngọc phá giải lời nguyền, phối hợp hoàn hảo và xuất sắc thu về 2 viên ngọc R danh giá.

Tập 7 “Cặp Đôi Tri Kỷ” khép lại với những tràng cười không ngớt, một lần nữa khẳng định tinh thần “chịu chơi, chịu lầy” đặc trưng của Running Man Việt Nam. Đội ngũ editor cũng khiến khán giả trầm trồ khi chỉ cần một sơ hở là biến ngay thành mini MV và riêng tập 7 này đã có tới bốn mini MV cực lầy, khiến người xem cười nghiêng ngả không dứt. 

Hãy đón chờ tập 8 của Running Man Vietnam mùa 3, phát sóng vào Thứ Bảy, ngày 22/11/2025 trên kênh YouTube FOREST STUDIO, hứa hẹn tiếp tục mang đến những cuộc đua kịch tính, những tình huống “lầy bốn bề” và vô vàn khoảnh khắc hài hước chưa từng có.